1/8 — одна восьмая. конвертер величин

Что значит, если уровень глюкозы 8 и выше?

Если в анализе крови выявлен уровень сахара 8 ммоль/л и выше, это состояние называется гипергликемией. О чем это может говорить, какие могут быть причины и как поступить в таких случаях – об этом и пойдет речь в статье. Общеизвестно, что содержание сахара в организме регулируется инсулином – гормоном поджелудочной железы и что нарушение этой регуляции приводит к стойкому повышению глюкозы, развитию сахарного диабета.

Время выброса инсулина на поступление глюкозы

Далеко не все знают, что на этот процесс влияют и другие механизмы: время, состав и количество приема пищи, характер физической активности, состояние нервно-психической сферы. Однако причиной повышения сахара до уровня 8 ммоль/л и выше могут быть следующие состояния:

• сахарный диабет;
• болезни печени с нарушением ее функции;
• различные эндокринные расстройства;
• период беременности;
• длительный прием некоторых медикаментов.

Болезни печени

В норме здоровые клетки печени депонируют избыток глюкозы, поступающей с пищей, образуя из нее гликоген. Этот резервный запас может стать источником глюкозы при ее недостатке в организме.

При воспалительных и дегенеративных болезнях печени – гепатите, жировой дистрофии, циррозе функция синтеза гликогена снижается, поэтому содержание сахара в крови остается высоким. Расторопша для лечения печени.

Эндокринные заболевания

Гипергликемия может возникать при опухолях гипофиза, коры надпочечников, повышенной функция щитовидной железы. Избыток гормонов приводит к дезактивации инсулина, стимулирует выход глюкозы в кровь из гликогена печени.

Беременность

В период беременности резко повышается уровень таких гормонов, как эстрогены, прогестерон, хорионический гонадотропин, лактоген, пролактин. С одной стороны, они готовят женщину к материнству и кормлению, обеспечивают нормальное развитие ее будущего малыша. С другой стороны, они оказывают угнетающее действие на функцию поджелудочной железы, в том числе и эндокринной ее части, которая продуцирует инсулин.

Временное повышение сахара в период беременности допустимо, однако при показателе более 5 ммоль/л женщина должна находиться под наблюдением врача. Повышение более 7 ммоль/л расценивается как гестационный диабет.

Медикаменты

Сахар крови может повыситься у людей, длительно принимающих гормональные препараты – противозачаточные средства, стероидные гормоны, мочегонные средства, нейротропные лекарства – антидепрессанты, транквилизаторы, снотворные.

Во всех перечисленных случаях повышение сахара в крови имеет временный характер, после устранения причины он приходит в норму. Однако на этом основании нельзя делать выводы о том, диабет это или нет. Это заболевание нельзя исключить у человека в любом из этих случаев на фоне перечисленных факторов.

Как высчитывается этот процент?

Процент поражения лёгких высчитывается рентгенологом при осмотре результатов КТ. Лёгкие делятся на пять долей — три в правом лёгком и две в левом. На снимках врач ищет характерные участки «матового стекла» — специфические затемненные области «мягкой» текстуры.

Пример «матового стекла» на КТ легких. Кадр видео YouTube-канала «ТГКБ No 5 Медгородок»

Специалист рассматривает, насколько повреждена каждая из долей, присваивая ей от 1 до 5 баллов. 1 балл — если поражено менее 5% доли, 5 баллов — поражено более 75%. Далее полученные баллы от каждой доли суммируются и умножаются на 4 — так и выходит процент.

Например (5+2+4+3+1)*4 = 15*4 = 60% поражения. То есть, проценты в данном случае — это на самом деле баллы, реальный процент поражения может быть меньше.

Сбалансированный рацион

Можно сказать, что глюкоза в диапазоне 8.0-8.9 единиц – это пограничное состояние, которое нельзя назвать нормой, но и нельзя говорить о диабете. Однако существует большая вероятность того, что промежуточное состояние трансформируется в полноценный сахарный диабет.

Такое состояние нужно лечить, причем в обязательном порядке. Преимуществом выступает то, что не нужно принимать медикаментозные препараты, так как достаточно изменить свою систему питания.

Основное правило питания – это нужно кушать те продукты, которые имеют низкий гликемический индекс, и содержат малое количество быстрых углеводов. Если сахар в организме 8 единиц или больше, то рекомендованы такие принципы питания:

• Выбирать те продукты, которые обогащены клетчаткой.
• Надо следить за калориями и качеством еды.
• Чтобы понизить нагрузку на поджелудочную железу, выбирать продукты, которые содержат малое количество легкоусвояемых углеводов.
• Рацион питания должен включать в себя 80% овощей и фруктов, и 20% остальной пищи.
• На завтрак можно кушать различные каши на воде. Исключением является рисовая каша, так как она содержит много крахмалистых веществ.
• Отказаться от газированных напитков, так как в них много веществ, способных спровоцировать сильное чувство жажды и голода.

Следует отметить, что допустимые способы приготовления пищи – это варка, запекание, тушение на воде, приготовление на пару. Рекомендуется отказаться от любой еды, способ приготовления которой – жарка.

Не каждый человек может составить свое меню таким образом, чтобы было вкусно и полезно, а в организм поступало достаточное количество минеральных веществ и витаминов.

Мнение эксперта
Шалаева Светлана Сергеевна
эндокринолог, высшая категория, стаж 18 лет

В этом случае можно обратиться к диетологу, который распишет меню на несколько недель вперед, в соответствии с индивидуальной ситуацией и образом жизни.

Общепринятые нормы глюкозы

Прежде чем узнать, как лечить, если сахар в организме больше 8.1 единиц, и нужно ли вообще лечить такое состояние, необходимо рассмотреть, к каким показателям требуется стремиться, и что принято считать нормой.

У здорового человека, не имеющего диагноз сахарный диабет, нормальными показателями считается следующая вариабельность: от 3.3 до 5.5 единиц. При условии, что анализ крови осуществлялся на голодный желудок.

Когда сахар не усваивается на клеточном уровне, он начинает скапливаться в крови, что в свою очередь приводит к тому, что растут показатели глюкозы. А ведь, как известно, именно она является главным источником энергии.

Если у пациента диагностируется первый тип заболевания, то это означает, что выработка инсулина поджелудочной железой не осуществляется. При втором типе патологии гормона в организме много, но клетки не могут его воспринимать, так как они потеряли свою восприимчивость к нему.

Показатели глюкозы в крови 8.6-8.7 ммоль/л – это не диагноз сахарный диабет. Многое зависит от того, в какое время проводилось исследование, в каком состоянии находился пациент, соблюдал ли он рекомендации перед забором крови.

Отклонения от нормы могут наблюдаться в следующих случаях:

1. После приема пищи.
2. Во время вынашивания ребенка.
3. Стресс, физическая нагрузка.
4. Прием медикаментов (некоторые препараты повышают сахар).

Если исследованию крови предшествовали факторы, перечисленные выше, то показатели 8.4-8.7 единиц – это не аргумент в пользу сахарного диабета. Скорее всего, повышение сахара носило временный характер.

Мнение эксперта
Шалаева Светлана Сергеевна
эндокринолог, высшая категория, стаж 18 лет

Не исключается, что при повторном анализе на глюкозу, показатели нормализуются до требуемых пределов.

Как лечить?

Вопрос о способах нормализации сахара в крови полностью находится в компетенции врача-эндокринолога и решается индивидуально для каждого пациента. Нет универсальной схемы лечения для всех.

В первую очередь, определяется тип диабета. Если он 1 типа, то есть инсулин не вырабатывается, назначают заместительную терапию. Это может быть пролонгированный инсулин, действующий 24 часа, или инсулин короткого действия, рассчитанный на 1 прием пищи. Их могут назначать отдельно или комбинированно, с индивидуальным подбором разовой и суточной дозы для каждого пациента.

При диабете 2 типа, когда инсулин вырабатывается, но «не работает», назначаются сахароснижающие препараты в таблетках, отвары и настои из лекарственных трав. В обоих случаях обязательным компонентом лечения является специальная диетотерапия и физкультура.

Врач подбирает наиболее удобный способ проведения заместительной терапии

Самостоятельное измерение сахара

Узнать уровень глюкозы можно в поликлинике посредством сдачи крови, а также как говорилось выше, можно воспользоваться глюкометром – устройство для измерения содержания сахара в организме. Лучше всего использовать электрохимические глюкометры.

Чтобы осуществить измерение, на тест-полоску наносится небольшое количество биологической жидкости из пальца, затем она помещается внутрь приспособления. Буквально в течение 15-30 секунд можно получить точный результат.

Прежде чем прокалывать палец, нужно провести гигиенические процедуры, помыть руки с мылом. Ни в коем случае нельзя обрабатывать палец жидкостями, которые включают в свой состав спирт. Не исключается искажение результатов.

Измерение сахара в крови – это процедура, позволяющая вовремя заметить отклонение показателей от нормы, и предпринять необходимые действия, соответственно, предотвратить осложнения.

Об оптимальном уровне сахара в крови расскажет видео в этой статье.

AM и PM

Всего в сутках 24 часа. 12-часовой формат времени предполагает разделение суток на два равных интервала — пополуночи (ппн) и пополудни (ппд).

В английском языке эти интервалы имею обозначение:

• a.m. (ante meridiem) – до полудня.
• p.m. (post meridiem) – после полудня.

Для наглядности конвертации времени из одного формата в другой можно ознакомиться с таблицей:

24-часовой формат	12-часовой формат
00:00	12:00 a.m.
01:00	1:00 a.m.
02:00	2:00 a.m.
03:00	3:00 a.m.
04:00	4:00 a.m.
05:00	5:00 a.m.
06:00	6:00 a.m.
07:00	7:00 a.m.
08:00	8:00 a.m.
09:00	9:00 a.m.
10:00	10:00 a.m.
11:00	11:00 a.m.
12:00	12:00 p.m.
13:00	1:00 p.m.
14:00	2:00 p.m.
15:00	3:00 p.m.
16:00	4:00 p.m.
17:00	5:00 p.m.
18:00	6:00 p.m.
19:00	7:00 p.m.
20:00	8:00 p.m.
21:00	9:00 p.m.
22:00	10:00 p.m.
23:00	11:00 p.m.

Но, несмотря на некоторые неопределенности в обозначениях, все же система достаточно простая.

Что означают эти числа?

Верхнее число говорит о том, сколько всего долей в такте, то есть до скольких считать (до двух, до трех, до четырех, до шести и т.д.). Верхнее число следует произносить при чтении как имя числительное в женском роде и именительном падеже (то есть две, три, четыре, пять и т.д.)

Нижнее число показывает длительность каждой доли, то есть какими нотами нам считать и какими нотами вообще отбивается пульс (четвертными, половинными, восьмыми и т.д.). Нижнее число при чтении размера должно произноситься не как имя числительное, а как название соответствующей музыкальной длительности в родительном падеже.

Примеры верных названий размеров: две четверти, три четверти, три восьмых, четыре четверти, шесть восьмых, три вторых (половинных – здесь исключение из правила), пять четвертей и т.д.

Анализ на чувствительность к глюкозе

Что делать, если сахар в организме держится продолжительное время в диапазоне 8.4-8.5 единиц? В любом случае, по результатам одного исследования лечащий врач не диагностирует сахарное заболевание.

С такими показателями сахара будет рекомендовано сделать тест на восприимчивость к глюкозе посредством сахарной нагрузки. Именно он поможет в полной мере подтвердить наличие сахарного диабета, либо опровергнуть предположение.

Тест на толерантность к глюкозе позволяет выявить, насколько повышается сахар в крови после поступления углеводов в организм, и с какой скоростью происходит нормализация показателей до требуемого уровня.

Исследование осуществляется следующим образом:

• Пациент сдает кровь на пустой желудок. То есть до исследования он не должен кушать минимум восемь часов.
• Затем через два часа снова берут кровь из пальца или вены.

В норме, уровень сахара в организме человека после нагрузки глюкозы должен быть меньше, чем 7.8 единиц. Если результаты анализов крови показывают, что показатели варьируются от 7.8 до 11.1 ммоль/л, то можно говорить о нарушении чувствительности к глюкозе.

Мнение эксперта
Шалаева Светлана Сергеевна
эндокринолог, высшая категория, стаж 18 лет

Если результаты исследования показывают сахар более 11.1 единиц, то диагноз один – это сахарный диабет.

Счет сильных и слабых долей

Чаще всего встречаются такие последовательности чередования: 1 сильный удар, 1 слабый или 1 сильный и 2 слабых. Для удобства удары пульса пересчитываются (рассчитываются на первый-второй или на первый-второй-третий, как на уроке физкультуры). Причем каждый сильный удар является первым. В зависимости от количества слабых ударов счет ведется до двух, до трех или до другой величины, пока снова не наступит сильное время. Такой счет ударов (их еще называют долями) называется музыкальным метром.

Предположим, что пульс бьется четвертными нотами, попробуем изобразить его биение в ритмической нотной записи. На нижеприведенном рисунке все удары пульса изображены четвертными нотами. Если удар сильный, то под ноткой стоит знак акцента (>), он похож на математический знак «больше».

Время от одной сильной доли до наступления следующей сильной доли в музыке называется тактом, такты разделяются, то есть отграничиваются друг от друга тактовой чертой. Таким образом, тактовая черта всегда располагается перед сильной долей, а это значит, что каждый новый такт начинается со счета «раз» (то есть с первой, сильной доли).

Виды размеров

Музыкальные размеры бывают простыми, сложными и смешанными.

Простыми называют двухдольные и трехдольные размеры.

Двухдольные читаются так: две вторых, две четверти, две восьмых, две шестнадцатых.

Трехдольные так: три вторых, три четверти, три восьмых, три шестнадцатых.

Рассмотрим размер 2/4 «две четверти». Он состоит из двух доле́й, каждая из которых равна четвертной ноте. Считать доли в такте следует так: «раз-и, два-и». Каждый такт должен быть наполнен нотами, которые могут быть разной длительности, главное, чтобы в сумме длительности этих нот давали две четверти.  Взгляните на пример:

Размер 3/4 имеет три доли, каждая из которых равняется четвертной ноте. Их так же можно разбить на более мелкие длительности или объединить в более крупную. Считаем этот размер до трех «раз-и, два-и, три-и». Вот некоторые варианты ритмического рисунка в размере три четверти:

Также вместо нот могут быть использованы паузы необходимой длительности:

Таблицы для перевода

При строительстве магистралей различного назначения применяют разные трубопрокатные материалы: из стали, из меди, из латуни, из пластика и другие. Все эти изделия отличает классификация и меры измерений.

Габаритные величины всех трубных изделий задаются такими показателями:

• Дн – внешний Ø.
• Дв – внутренний Ø.
• h – толщина стенки.

Ранее пользовались только магистралями из стали, и для них создали свою систему определения размеров. К примеру, диаметр полдюймовой трубы в переводе на мм равен 12,7. Это ее внутренние размеры. То есть, в этом показателе учтен не только габарит полдюймовой трубной заготовки, но и ее пропускная возможность.

А наружный обхват полдюймовой заготовки составляет 2,1 см. Поэтому в таблице возле полдюймовой резьбы обязательно добавляют слово труб. Зная точные размеры полдюймового и любого другого вида сортамента, можно быстрее сделать правильный выбор нужных объемов.

Это наглядно видно в таблице:

Размеры (в дюймах)	1/2	3/4	7/8	1	1,5	2
Внутренний Ø (в метрической)	12,7	19	22,2	25,4	38,1	50,8
Ø резьбы (мм)	20,4-20,7	25,9-26,2	29,9-30,0	32,7 – 33,0	45,8 – 46,2	57,9 – 58,3

Сейчас эти габариты принято указывать так, как показывает следующая предоставленная таблица:

Первая таблица диаметров (его символьное обозначение – Ø, далее будет обозначаться в статье) труб показывает величины в миллиметрах, а во второй таблице использованы дюймы (международное обозначение – inch или in, далее будет обозначаться в статье). Малоопытный мастер может поинтересоваться, почему так? И какие обозначения считают правильными?

Причина в том, что во всем мире применяется метрическая система. В основе этой системы лежат два показателя: условный и номинальный объем. Подходят к этим понятиям по – разному, но в конечном результате они показывают внешний объем. По своей сути эти величины безразмерные, но иногда они указываются в миллиметрах.

Анализируя табличные данные можно сравнить изделия отечественных изготовителей и аналоги зарубежного производства.

Часовой пояс

Гораздо сложнее высчитывать время с учетом географического и административного часовых поясов.

Географический часовой пояс – условная линия на земной поверхности. Нулевым часовым поясом принято считать гринвичский меридиан. От него и идет отсчет: +0:00, +1:00, … +23:00. Московское время — +3:00.

Административный часовой пояс – территория, на которой время может отличаться от времени по ГЧП из-за принятых законов.

Буквенные обозначения часовых поясов

Для разных стран, регионов и территорий используются буквенные обозначения часовых поясов. Например:

• ET — Северноамериканское Восточное Время — UTC/GMT -5:00;
• EST — Северноамериканское Восточное Стандартное Время — UTC-5;
• CEST — Центральноевропейское Летнее Время — UTC+2;
• CET — Центральноевропейское Стандартное Время — UTC+1;
• PT — Северноамериканское Тихоокеанское Время — UTC/GMT -8:00;
• PST — Северноамериканское Тихоокеанское Стандартное Время — UTC-8.

Поражённые участки лёгких не работают?

Совершенно необязательно. Борьба иммунитета с вирусом — процесс хаотичный и может происходить совершенно по-разному. Некоторые люди с обширной областью поражения могут не ощущать вообще никаких неудобств — соответственно, «на их фронтах спокойно». Но, как и на настоящей войне, обстановка может накалиться в мгновение ока. Этого может и не произойти, но угадать наперёд нельзя.

Воспалённые лёгкие — это фактор нестабильности. Чем обширнее поражение, тем больше нестабильность, тем быстрее всё может скатиться в опасные для жизни осложнения — такие как острый респираторный дистресс-синдром (ОРДС), главная причина летальных исходов при коронавирусе.

Поэтому людей и госпитализируют — чтобы, во-первых, постараться не допустить «эскалации конфликта» и, во-вторых, если уж она случилась, то как можно скорее начать принимать экстренные меры лечения.

Пациент в отделении реанимации и интенсивной терапии больницы для лечения пациентов с COVID-19. Фото: РИА Новости / Алексей Майшев

Смешанные размеры

Смешанные сложные размеры образуются, когда вместе соединяются не одинаковые, а разные простые, например, двухдольный с трехдольным. Из многообразия смешанных размеров выделяются четыре, которые попадаются на глаза чаще остальных. Это 5/4 и 5/8, а также 7/4 и 7/8. Время от времени музыкант может столкнуться и с размером 11/4, но это очень редко (например, в заключительном хоре «Свет и сила» из оперы «Снегурочка» Н.А. Римского- Корсакова).

Размеры 5/4 и 5/8 («пять четвертей» и «пять восьмых») – пятидольные, в их основе лежит один и тот же принцип, только в одном случае пульсация идет четвертными длительностями, а в другом – восьмушками. Так как эти размеры сложные, то они состоят из двух простых – двухдольного и трехдольного. Причем, возможны варианты данных размеров в зависимости от порядка следования простых.

Например, если в 5/4 сначала идет 2/4, а затем 3/4, то относительно сильная доля приходится на третью долю. Но если в том же размере вначале поставлен трехдольный, а после двухдольных, то в таком случае относительно сильная доля будет приходиться уже на четвертую долю, таким образом, будет смещен один акцент, и от этого изменится вся внутренняя ритмическая организация в такте.

Для того чтобы исполнитель знал, с каким вариантом смешанного размера ему предстоит иметь дело, в нотах часто рядом с выставленным размером в скобочках указывается, из каких простых метров он сложен. По представленной сумме размеров обычно бывает понятно, что идет сначала – 2/4 или 3/4. Например: 5/4 (2/4 + 3/4) или 5/4 (3/4 + 2/4). То же касается и размера 5/8.

Размеры 7/4 и 7/8 – сложены из трех простых, один из которых трехдольный, а оставшиеся два – двухдольные. Такой размер чаще всего можно увидеть в обработках русских народных песен, иногда также в инструментальной музыке преимущественно русских композиторов.

Варианты сложения семидольного размера различаются местом положения трехдольного метра (чаще он располагается или в начале, или в конце такта, гораздо реже – в середине).

Что делать?

Повышение сахара крови натощак до отметки 8 является явным признаком сахарного диабета. Это значит, что необходимо обследование, лечение и регулярное наблюдение у врача-эндокринолога.

Если и в повторных анализах сахар в крови достигает 8 – что это значит, и что нужно делать? В первую очередь, важно понять, что на утилизацию глюкозы влияет образ жизни и питания, при котором снижается обмен веществ, а в организм поступает избыток углеводов. Мероприятия, к которым нужно приступить незамедлительно:

Мероприятия, к которым нужно приступить незамедлительно:

• повысить физическую активность – делать зарядку, ходить пешком, ездить на велосипеде, посещать бассейн;
• отрегулировать рацион питания – исключить кондитерские изделия, выпечку, заменить их свежими фруктами, соками, а также заменить животные жиры растительными маслами;
• отказаться от употребления алкоголя в любом виде – крепких напитков, вина или пива, в них высока концентрация углеводов.

Также необходимо как можно раньше проконсультироваться у эндокринолога и выполнять все его предписания.

Симптоматика высокой глюкозы

Практика показывает, что в подавляющем большинстве случаев, сахар в крови на отметке 5.8 единиц никак не будет свидетельствовать о своем повышении симптомами. Однако такая величина дает повод беспокоиться, и не исключается, что содержание сахара будет неуклонно расти.

Высокую концентрацию глюкозы можно определить у пациента по определенным признакам и симптомам. Следует отметить, что у некоторой категории больных симптоматика будет более выражена, у других наоборот, характеризоваться малой выраженностью или полным отсутствием признаков.

Кроме того, есть такое понятие, как «чувствительность» к повышению сахара. В медицинской практике отмечается, что некоторые люди обладают высокой восприимчивостью к превышению показателей, и увеличение на 0.1-0.3 единиц может привести к разнообразным симптомам.

Следует насторожиться, если у пациента имеются следующие тревожные признаки:

1. Постоянная слабость, хроническая утомляемость, вялость, апатия, общее недомогание.
2. Повышение аппетита, при этом наблюдается снижение массы тела.
3. Постоянная сухость в ротовой полости, жажда.
4. Обильное и частое мочеиспускание, увеличение удельного веса мочи за 24 часа, ночные посещения туалета.
5. Кожные заболевания, возникающие с периодической частотой.
6. Зуд в области половых органов.
7. Снижение иммунной системы, частые инфекционные заболевания, аллергические реакции.
8. Нарушение зрительного восприятия.

Если у пациента проявляются такие симптомы, то это сигнализирует о том, что наблюдается патологическое повышение сахара в крови. Следует отметить, что у больного будут не все перечисленные выше признаки, клинические картины отличаются.

Поэтому если проявляется даже несколько признаков у взрослого человека или ребенка, нужно пройти исследование крови на сахар.

Мнение эксперта
Шалаева Светлана Сергеевна
эндокринолог, высшая категория, стаж 18 лет

Что после нужно сделать, расскажет лечащий доктор, когда расшифрует полученные результаты.

Дюймы (инчи, inches), обозначение

Часть мира измеряет размеры в дюймах и футах. Вообще-то, обычно в ходу и метры, сантиметры, миллиметры тоже, но более привычны дюймы. Именно такие единицы измерения в США, Канаде, Великобритании. А за ними подтягиваются остальные. Так повелось, например, что диагонали телевизоров, размеры экранов в смартфонах, диаметры труб, размеры обуви (и много чего еще) указываются именно в дюймах. Так что приходится задумываться о том, как перевести дюймы в сантиметры, метры или миллиметры.

Перевод дюймов в сантиметры (см) — элементарная задача. Надо просто запомнить, что 1 дюйм — это 2,54 см

Сначала поговорим о том, как эти дюймы обозначаются. На английском — это inch. Если их (дюймов) много, пишут inches. В сокращенном варианте ставят только первые две буквы in. Это встречается в тексте. Есть и графическое изображение — это две черточки вверху возле цифры. Например: 3″, 5,2″. Читается это как 3 дюйма, пять и два дюйма.